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日常生活中如何预防肛裂

编辑:大连渤海医院 来源:大连渤海医院 时间:2015-10-16 20:59

【核心提示:】

日常生活中如何预防 肛裂 ?肛裂是肛肠疾病中常见的一种,虽不算是大病,却常常会因为大便干结、 便秘 引起肛门皮肤撕裂,给患者带来了很强烈的疼痛感,这样会让患者产生畏惧排便
日常生活中如何预防肛裂?肛裂是肛肠疾病中常见的一种,虽不算是大病,却常常会因为大便干结、便秘引起肛门皮肤撕裂,给患者带来了很强烈的疼痛感,这样会让患者产生畏惧排便心理而强忍不便,进而出现更为严重的现象!生活细节上的注意不仅可以很好的预防肛裂的发生,对一些病情较为轻微的肛裂患者能起到一个很好的缓解作用。

  日常生活中如何预防肛裂?预防肛裂工作很重要,虽然在很大的程度上能缓解病情的发展,但是临床上也经常碰到病情反复的病人。大连渤海医院肛肠资质医师表示,肛裂一旦转为慢性的话,只做局部保守治疗,效果就会比较差,因此,及时就医彻底治疗比较重要。

  1、忌食或少食刺激性食物如酒、烟、辣椒、榨菜、姜、蒜等。

  2、孕妇产后要注意软化大便,保护肛门。孕妇产后是肛裂发病率较高的时候,因此需加以重视,预防肛裂发生。

  3、在护理上首先要解除精神顾虑。一些人害怕排便时的肛门疼痛就推迟排便时间,这样适得其反,因时间越长,大便越来越干,反而增加排便的疼痛。

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  4、应养成定时大便的习惯,每天大便一次,粪便不会干、疼痛可减轻。同时可借助药物和食物来软化大便,减轻排便对肛门的扩张,亦可减轻排便时的疼痛。

  5、服泻药时要注意适量,量过多时,粪便过于稀薄,一日排便数次更会增加对肛门的刺激。同时,不能依赖药物来帮助排便,因药物都有一定的副作用,泻药一停大便就更加秘结,容易形成顽固性便秘,使肛裂越来越重。

  6、防治便秘不能依赖泻药,要以调理饮食为主,香蕉、生梨、苹果、桃、杏、瓜类等水果,芹菜、韭菜、竹笋、茭白、青菜等蔬菜,有丰富的纤维素和维生素,每日适量选食可使大便柔软而容易排出,以便减少对肛裂创面的刺激,促进愈合。

  7、便后热水坐浴是防治肛裂的有效简易措施,肛裂便后的长时间疼痛主要是内括约肌痉挛所引起,用热水坐浴后通过热的物理作用可使痉挛缓解而使疼痛好转,这是一种行之有效的方法,但是肛门部一定要浸泡在热水里,既能解痛又可洗净肛门污物,如有条件采用药物熏洗坐浴效果更佳。

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殷建民

殷建民肛肠科主任

殷建民,从事临床工作20余年,具有非常丰富的临床经验,擅长...[详细]

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